Régimes et diététiques

Poulet rôti et ses Pommes de terre

Le poulet rôti est un plat très spécial, rapide, économique, diététique (si pas de matière grasse en plus) qui peut être consommé en famille. Sans plus attendre voici la recette de notre poulet rôti pour 4 personnes environ: 1,4 kg environ de poulet épices: romarin, ail et gingembre en poudre, thym, basilic, poivre, sel, cube… Lire la suite Poulet rôti et ses Pommes de terre

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Desserts diététiques lights, Régimes et diététiques

Filet de rouget grillé et son tartare de haricot rouge

Avec toutes les occupations, se concocter en semaine un repas  rapide et diététique est souvent une équation assez difficile à résoudre. J'ai une proposition de résolution qui pourrait nous intéresser tous. Pour ce faire, je nous ai préparé un bon petit plat complet en à peine 20 min pour régaler nos papilles. SVP, essayez et… Lire la suite Filet de rouget grillé et son tartare de haricot rouge