Apéritifs, CUISINE

Guacamole ou purée d’avocat

Avec cette recette, vous aurez un bon petit apéritif riche en vitamines et en acides gras insaturés. Le guacamole est facile et rapide à préparer. Pour un apéritif de 4 personnes: 1 avocat bien charnu 1 échalote ou un oignon sel, poivre 2 cuillères à soupe de citron 1 cuillère à café d'huile d'olive C'est… Continue reading Guacamole ou purée d’avocat

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BEAUTE, Soins des Mains, ongles et pieds

je l’ai enfin adopté, il était dans ma maison

Certains me diront que c'est une idée de radins, mais bon c'est pas grave, radin ou pas l'essentiel c'est que ça marche, tester et vous me direz. Testez quoi? Hummmm, testez ce dissolvant maison prêt à l'emploi ("dissolvant maison", car cette idée d'alcool comme dissolvant m'a traversé l'esprit pendant que j'étais dans ma maison :D… Continue reading je l’ai enfin adopté, il était dans ma maison

Entretien maison

Le duo gagnant et un bonus: bicarbonate et vinaigre d’alcool

Beaucoup de ménagères doivent déjà être au courant, mais je révèle cette astuce à ceux ou celles qui ne le savent pas encore. Puisque cela ne doit plus être un secret, je vous donne la recette: Pour le nettoyage du sol, des tables, et d'autres coins de la maison, mélanger 2 litres d'eau 35 ml… Continue reading Le duo gagnant et un bonus: bicarbonate et vinaigre d’alcool

BEAUTE, Soins cheveux afro

Lotion stimulante et fortifiante

Le tilleul n'apaise pas que les nerfs stressés et les personnes anxieuses. En plus d'être un stimulant d'appétit et un apaisant contre les démangeaisons de la peau, il sert à fortifier et stimuler la pousse du cheveux. Vous pouvez en trouver sous forme d'infusion chez Lidl ou en grande surface. Mode opératoire: Je laisse infuser… Continue reading Lotion stimulante et fortifiante

Sports et bien-être

Jus de citron après l’effort

Généralement, après un effort physique, notre corps a besoin d'être hydraté. Nos muscles qui durant l'effort ont utilisé beaucoup de sucre pour leur fonctionnement veulent rétablir leur équilibre glycémique. Et j'ai testé la recette suivante qui m'aide beaucoup après un effort physique surtout intense. Pas de panique la recette est très simple et rapide à… Continue reading Jus de citron après l’effort

CUISINE, Entretien maison

Astuce anti-odeurs pour frigo

En France, beaucoup aiment le fromage, et en Afrique beaucoup aiment du manioc fermenté ou des poissons fumés. Pourtant ces aliments dans nos frigos causent quelques désagréments à nos odorats. Voici la recette pour neutraliser ces odeurs et parfumer son frigo (bah,si vous préférez les odeurs de vos aliments, je pense que la recette suivante… Continue reading Astuce anti-odeurs pour frigo

CUISINE, Salades

Salades

brochette de trois crevettes sur ses mâches: J'ai beaucoup aimé cette recette, car elle est simple, facile à réaliser et bon marché. Ingrédients pour une personne: 30g de mâches 3 crevettes décortiquées et cuites Pour la sauce vinaigrette: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de moutarde 2 cuillères à café de… Continue reading Salades