Desserts diététiques lights, Régimes et diététiques

Quels sucres choisir pendant un régime? (Partie 3)

Avec ou sans sucre? C'est très souvent la question que certains se posent pendant un régime alimentaire. Sans passer par trente six chemins, je répondrais de préférence qu'il faut choisir les substances sucrantes à l'index glycémique bas. Le corps a certes besoin de sucres mais pas forcément sous n'importe quelle forme. Le sucre complet sera… Lire la suite Quels sucres choisir pendant un régime? (Partie 3)

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BEAUTE, Soins corporels

Baume Karité & coco pour peau de croco

Avec l'été qui va bientôt finir, j'ai préféré m'y prendre un peu tôt et  concocter une baume pour les peaux très sèches. Cette baume pourra aussi servir de  baume pour les cheveux secs avant le shampoing. Ingrédients pour 175 g de baume: 70g de beurre de karité 100g de lait de coco 2 CàS d'eau… Lire la suite Baume Karité & coco pour peau de croco