RPM, Sports et bien-être

Une méthode typique de perdre du poids: Gommons la prise de poids après fête grâce au …

Je suis consciente  d'avoir fait pleines promesses, et j'y tiendrai. La dernière fois il s'agissait de continuer notre tuto "Hydratation visage". Don't worry, j'y reviendrai. En ce moment j'attends ma commande et pour ne pas perdre de temps, j'ai préféré nous préparer pour l'été qui commencera dans 4 ou 5 mois. C'est mieux de gommer… Continue reading Une méthode typique de perdre du poids: Gommons la prise de poids après fête grâce au …

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Bodypump, Régimes et diététiques, Sports et bien-être, Trucs et astuces minceur

Sports: J’ai testé pour vous

Pour la forme, j'ai testé les sports suivants: Bodypump, course à pied dans la nature et sur tapis, RPM (rotation par minute: Vélo en salle), et certains sports aquatiques (Aquabiking, aquafitness, aquaform, ...). Depuis quelques années, j'avais pris quelques kilos disgracieux, et franchement ça déformait quand même. Ayant fouillé longtemps sur le net, je trouvais… Continue reading Sports: J’ai testé pour vous